العربية  

books tips to prevent dark circles

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح للوقاية من الهالات السوداء (Info)


هناك نصائح وطرق يمكن اتباعها وتطبيقها لعلاج الهالات السوداء. وهي:

  • النوم: حيث يسبب التعب وقلة النوم الهالات السوداء تحت العينين، لذلك يجب الحرص على النوم الكافي مدة 7 ساعات أو أكثر كل ليلة.
  • رفع الوسائد عند النوم: وذلك لتقليل من الانتفاخ الناتج عن تجمع السوائل في الجفون السفلية.
  • تقليص الأوعية الدموية: فعندما تكون الأوعية الدموية متوسعة فإنها تسبب الجلد الداكن، ويمكن تضييق الأوعية بالضغط البارد عليها، فتقل الهالات السوداء.
  • تقليل التعرض لأشعة الشمس: لأنها تزيد من الهالات السوداء.
  • الترطيب: حيث يجب ترطيب البشرة تحت العينين باستخدام أحد المرطبات التي تحتوي على الصبار أو حمض الهيالورونيك أو الريتينول.


Source: mawdoo3.com