العربية  

books nutritional value of pineapple juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لعصير الأناناس (Info)


يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من عصير الأناناس:

العنصر الغذائي القمية الغذائية
السعرات الحرارية 53 سعرة حرارية
الماء 86.37 مليلتراً
البروتين 0.36 غرام
الدهون 0.12 غرام
الكربوهيدرات 12.87 غراماً
الألياف 0.2 غرام
السكريات 9.98 غرامات
الكالسيوم 13 مليغراماً
المغنيسيوم 12 مليغراماً
الفسفور 8 مليغرامات
البوتاسيوم 130 مليغراماً
الصوديوم 2 مليغرام
فيتامين ج 43.8 مليغراماً
فيتامين ب1 0.058 مليغرام
فيتامين ب2 0.021 مليغرام
فيتامين ب3 0.199 مليغرام
الفولات 18 ميكروغراماً
الكولين 3.3 مليغرامات


Source: mawdoo3.com