books mixed mushroom filling
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Types of filling
# Nuclear problem filling
# Mixed filling
# mushroom filling
# How do I make the samosa filling?
# Meat machboos with mushroom filling
# Vegetable filling method for pies
# Making vegetable filling for pies
# Chicken tagine with mixed vegetables
# Oven mixed vegetables
# Rabbit meat with mixed vegetables
# Prepare rice with mixed vegetables
# Edam Mixed Vegetables
# Chicken tray with mixed vegetables
# Mixed vegetables with chicken
# How to fry mixed vegetables
# Egg omelette with mixed vegetables
# Mixed cabbage salad
# How to cook mixed vegetables
# Mixed vegetable tray in the oven
View more
Source: mawdoo3.com
حشوة الفطر المشكلة (Info)
المعلومات الغذائية
| القيمة الغذائية | لكل كيلوغرام ونصف من الدجاج | |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 707 سعراً حرارياً | |
| البروتين | 55.8 غرام | |
| الدهون | 49.4 غرام | |
| الدهون المشبعة | 14.1 غرام | |
| الكربوهيدرات | 7.9 غرام | |
| السكريات | 2.4 غرام |
المكوّنات
- زيت زيتون.
- بصلة مقشرة ومفرومة فرماً ناعماً.
- أربعة فصوص من الثوم مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة.
- خمسمئة غرام من الفطر المشكل منظفة ومنزوعة الساق ومقطّعة لقطع صغيرة.
- حفنة من الزعتر الطازج.
- ليمونة.
- ملح بحري.
- فلفل أسود مطحون.
- حفنة كبيرة من الصنوبر.
- حفنتان كبيرتان من فتات الخبز الطازج.
- بيضة كبيرة مخفوقة.
طريقة التحضير
- سخّن كمية وفيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة.
- أضف البصل والثوم واقليهما حتى يلينا دون أن يتحمرا مدّة عشر دقائق.
- أضف تشكيلة الفطر مع القليل من أوراق الزعتر، ثمّ ارفع درجة حرارة الموقد واترك المقلاة على النار مدّة خمس إلى عشر دقائق حتى يقسى الفطر قليلاً.
- أبعد المقلاة عن النار، ثمّ أضف برش قشرة الليمونة وتبّل جيداً بالملح والفلفل الأسود، وانقل الحشوة إلى وعاء كبير واتركها جانباً حتى تبرد.
- أضف البيضة المخفوقة والصنوبر وفتات الخبز واخلط الحشوة حتى تتجانس تماماً.
