books mental health components
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Mental health and mental illness
# Mental and mental health
# Mental health, mental illness and mental illness
# Abortion and mental health
# Mental Health Nursing
# global mental health
# Mental health in the Philippines
# Mental health in Russia
# Children's mental health
# Mental health counselor
# mental health consumer
# Judicial Mental Health Authority
# mental health services
# Mental Health Awareness Month
# Maintaining mental and psychological health
# Attention to mental health
# Concern for mental and emotional health
# Mental and emotional health
# Mental health beliefs and perceptions
# mental health care
View more
Source: mawdoo3.com
عناصر الصحة العقلية (Info)
من عناصر الصِّحة العقليَّة:
- النُّمو الانفعالي: تتأثّر صِحَّة الإنسان العقليَّة بِالخِبرات الَّتي يَكتَسبها مُنذُ صِغَره، وتتأثَّر أيضاً بِالمواقِف والتَّجارِب الحزينة منها والسَّعيدة.
- التَّصرُّف مع الضُّغوط النَّفسيَّة: لا يُمكِن لأي إنسان أنْ يَبتعِد عن الضَّغط النَّفسي إلّا أنَّ هنالك طُرُق لِمُساعدتِه على التَّعامُل مع ضُغوطات الحياة النَّفسيَّة الَّتي تُواجِهُه، ومنها: مُمارسة التَّمارين الرِّياضية، والنَّوم لِمُدَّة كافية، والمَشي والتَّأمُل والاستِرخاء والتَّدبُّر؛ فجميعها أُمور تُساعِد على الانشغال عن الضُّغوطات النَّفسيَّة.
- العلاقات الاجتماعية: لِلعلاقات الاجتماعية تأثير كبير على صِحَّة الإنسان؛ بِحَيث تُعطي العلاقات الحميمة بين الأصدقاء والأقارب الدَّعم والشَّجاعة وتزيد من الصحّة العقلية.
