الصيام والصحة النفسية
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Download Book الصيام والصحة النفسية Pdf
The publisher is the author
Previewing the book or downloading it for personal use only and any other powers should be obtained from the author of the book publisher
الصيام والصحة النفسية
| Author: | Alhadary Lotfi |
| Category: | Psychological Health [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Pages: | 151 |
| File Size: | 1.95 MB |
| Extension: | |
| Creation Date: | 08 Feb 2024 |
| Rank: | 62,509 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Alhadary Lotfi
استاذ جامعي
The Publisher and the author
Book الصيام والصحة النفسية .
دكتور في علم النفس، أستاذ جامعي - الرباط.
مؤسس علم النفس الفطري.
استشاري نفساني،
مدير مجلة: "نداء الفطرة".
أستاذ خبير في الكونغ فو
Book Description
الدماغ الذي غير من ارتباطاته الذهنية وبدأ بعد 24 يومًا يعطينا طرق جديدة من ترابطات الصبغية على مستوى الفصوص الدماغ ليساعدنا في تطوير وتطبيق الدائم للتغيرات التي بدأنها في هذا الشهر.
لقد وضع الله بين أيدينا طريقة عملية وفعالة في تغيير السلوك، و لم يبقى لنا إلى أن نضبط أنفسنا في هذه العادات الجديدة خارج شهر رمضان، فلقد ممكنا الله جل جلاله على مستوى الدماغ بمساعدات الصبغيات من الانطلاق على استمرارية التغيير.
النوم الجيد المرتبط بالإيقاع البيولوجي يساعد كثيرا على التذكر. و للتذكر تأثير قوي على الإنتاج الجيد في العمل و الدراسة و الحرفنة ... فعندما يقع أي خلل في عملية التذكر إلا ويقع أيضا خلل في عملية الإنجاز بل وفي النجاح الوظيفي والتجاري والدراسي.
وهنا نلاحظ كثرة المشاكل والإعياء والخلل في الأداء الوظيفي، الذي لا يعود في حقيقة الأمر إلى رمضان ، أو إلى الصيام، و لكن يعود بدرجة كبيرة إلى إشكالية انسياب النوم ونوعية الأحلام.
أولائك الذين يعتقدون بأن رمضان هو السهر والضجيج والقيل والقال والنوم حتى الفجر، وبعد ذلك يشتكون من تأثير الصيام و تأثير الجوع على مردوديتهم العملية و العلمية، فإننا نقول أن حقيقة الأمر متعلق باختلال في إيقاعهم البيولوجي وإيقاع النوم الذي يؤثر بالدرجة الأولى على قدرتهم على الإنجاز لأنه هذا يؤثر على وظيفة الدماغ وعلى الذاكرة والتذكر.
Share the book :
Book Review "الصيام والصحة النفسية"
Book Quotes "الصيام والصحة النفسية"
Other books like "الصيام والصحة النفسية"
Other books for "Alhadary Lotfi"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
