العربية  

books making oatmeal cookies for the diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عمل كوكيز الشوفان للريجيم (Info)


المكوّنات

  • كوب من الشوفان.
  • ربع كوب من الدقيق المنخول.
  • نصف كوب من السكر.
  • ملعقة صغيرة واحدة من الفانيلا.
  • ملعقة كبيرة واحدة من الباكنج باودر.
  • ملعقة كبيرة واحدة من القرفة المطحونة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
  • بيضة.
  • نصف كوب من الحليب.


طريقة التحضير

  • نضع في وعاء عميق كلاً من: الدقيق، والشوفان والباكنج باودر، ثمّ نخلط جيّداً.
  • نضع في وعاء آخر: البيضة، والفانيلّا والزيت، ثمّ نخفق جيّداً.
  • نُضيف خليط البيض إلى خليط الشوفان، ونخلطهما معاً.
  • نُضيف الحليب إلى الخليط السابق بشكل تدريجي، حتّى نحصل على عجينة بقوام متماسك وليّن.
  • نشكّل العجينة على هيئة أقراص صغيرة مع الضغط عليها قليلاً لرصّها.
  • نوزّع أقراص الكوكيز في صينية الفرن مع ترك مسافات صغيرة بينها.
  • نخبز الكوكيز في الفرن الساخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة لمدّة خمس عشرة دقيقة أو حتّى تنضج.


Source: mawdoo3.com