العربية  

books mint with lemon for weight loss

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

النعناع مع الليمون للتخسيس (Info)


يعتبر النعناع مع الليمون من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد، وأهمها إنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومساعدة الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم الأخرى على التخلص من السموم، فالليمون غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، والحديد، ومضادات الأكسدة، ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية، فإنّ مضادات الأكسدة البوليفينول الموجودة في الليمون، ساعدت بشكل كبير على تخفيف الوزن، كما أنّ إضافة النعناع تعتبر إضافةً غنيةً جداً، فالنعناع يلعب دوراً مهماً في التخفيف من مشاكل عسر الهضم.


Source: mawdoo3.com