العربية  

books forbidden foods to lose weight

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة ممنوعة أثناء لتخلص من السمنة (Info)


  • الدهون: وتتضمن الزيوت، واللحوم، والشحوم، وكل الطعام المحمّر.
  • منتاجات الألبان: الزبدة، والجبنة، والقشطة، والحليب الكامل الدسم، باستثناء صفار البيض، والجبن القريش.
  • الأسماك: وليست جميعها بل التي تحتوي على الدهون فقط، ومنها السردين، والقراميط، والثعابين.
  • اللحوم: المليئة بالدهون.
  • المكسّرات بكلّ أنواعها، واللب كذلك.
  • الحلويات: ومن ضمنها الشكولاتة، والكيك، والجاتوه.


Source: mawdoo3.com
Foods

Foods