العربية  

books forbidden fruits during dieting

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فواكه ممنوعة أثناء الرجيم (Info)


  • التمر: يحتوي التمر على كميةٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية.
  • العنب والمانجا: يعتبران من أكثر الفواكه الغنيّة بالسكر والسعرات الحرارية.
  • الفواكه المجففة: تحتوي الفواكه المجففة على كميةٍ كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، وبالتالي يُنصح بالابتعاد عنها أثناء فترة الرجيم.
  • الأفوكادو: يحتوي على الدهون غير المُشبعة، وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن.
Source: mawdoo3.com