If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يفرز الجهاز الهضمي الإنزيمات اللازمة لهضم المواد الغذائيّة الرّئيسة الثّلاث، وهي: الدّهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، وفي حال نقص كمية هذه الإنزيمات في الجسم تتأثر قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطّعام، لذلك يُنصَح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الإنزيمات الهاضمة بشكلِِ طبيعي، ومنها: الأناناس، والبابايا، والأفوكادو، ومن الأغذية التي تحتوي على إنزيم الأميليز الأطعمة الآتية: