العربية  

books contains few calories

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

يحتوي على سعرات حرارية قليلة (Info)


يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف والقليل من السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي الكوب الواحد من الباذنجان على 3 غرامات من الألياف، و20 سعرة حرارية فقط، ولذلك فإنّه يُعدّ خياراً مثاليّاً للوصفات التي تُستخدم لخسارة الوزن، كما يمكن استخدامه كبديلٍ للعديد من المُكوّنات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.


Source: mawdoo3.com