books bean tacos

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Fava bean tacos # black bean thinner # geese bean # Fermented bean paste # bean weevil # Bean ingredients # Bean preparation # bean salad # bean stew # bean capacity # sprouted bean # Bean dishes # Egg bean dish # Prepare sprouted bean soup # Green bean rice # bean precision # bean nutritional elements # work bean # Bean tasting work # Green bean stew with meat

تاكوس الفول (Info)

مدّة التحضير	20 دقيقة
تكفي لِ	4 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات صلصة الفول:

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ربع ملعقة صغيرة من الشطة البودرة.
كوب من الفول المدمس المصفى.
بصلة من النوع الأحمر متوسطة مفرومة خشنًا.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة المدخنة.
ملعقة صغيرة من الكمون المحمص المفروم.
حبة من البندورة المفرومة خشنًا.
عصير ليمونتين من النوع الأخضر.
الملح، والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
ملعقتان كبيرتان من صلصة الحارة.

مكوّنات صلصة بيكو دي جايو مع الأفوكادو:

بصلة صغيرة مفرومة.
ثلاث حبات من البندورة منزوعة اللب ومفرومة.
ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة.
حبتان من فلفل الهاليبينو المفروم.
حبتان من الأفوكادو مقسمتان إلى قسمين ومنزوعتا البذور ومقشرتان ومقطعتان إلى مكعبات صغيرة.
الملح -حسب الرغبة-.
ملعقة كبيرة من عصير ليمون أخضر.

للتقديم:

أربعة أرغفة من تورتيا الذرة الصفراء.
ثلاثة أرباع من الكريمة الحامضة.
بصلتان مفرومتان من النوع الأخضر.
ربع كوب من مخلل هاليبينو.
القليل الكزبرة الطازجة.

طريقة التحضير

تحضير صلصة الفول:

استخدام الشوكة لهرس نصف كمية الفول وإضافة الشطة، وزيت الزيتون، والبصل، والبابريكا، والكمون، والبندورة، وعصير الليمون، والصلصة الحارة إليه ، والتتبيل بالملح، والفلفل الأسود وخلط المكوّنات جيدًا.

تحضير صلصة البيكو دي جايو:

وضع البصل، والبندورة، والكزبرة، والهالبينو، والأفوكادو، وعصير الليمون، والملح في وعاء وخلط المكوّنات جيدًا.

التقديم:

وضع التورتيا في وعاء، وملعقتين كبيرتين من صلصة الفول، وصلصة البيكو دي جايو، وشرائح الهالبينو، والكريمة الحامضة، والبصل الأخضر، والكزبرة وتقديم الطبق فورًا.

Source: mawdoo3.com