وضعت الدراسات العالمية تصنيف لزيادة الوزن لدى النساء الحوامل كالآتي:
- المرأة العادية تكون زيادة الوزن ما بين 11إلى 16 كغم.
- وزيادة بين 13 إلى 18كغم للمرأة النحيفة.
- المرأة البدينة زيادة الوزن تكون ما بين 6 إلى 11 كغم.
- وبالنسبة للنساء الحوامل بتوأم تكون زيادة الوزن بين 11 و20 كغم.
- يجب الانتباه أن زيادة الوزن لا تكون بشكل سريع أو بشكل فجائي، ولكن بشكل متدرج ففي الأشهر الأولى من الحمل (من الشهر الأول للشهر الثالت) يزداد الوزن حوالي 2 كغم، ومن ثم يبدأ الوزن يزداد نصف كغم كل أسبوع حتى نهاية الحمل.
Source: mawdoo3.com