نخلط كميّات متساوية من بذور الحلبة، والزبيب، وعسل النحل الطبيعيّ، والفستق الحلبيّ المطحون ناعماً، ثم نتناول من هذا الخليط مرتين في اليوم الواحد، مرّة بعد تناول وجبة الإفطار، ومرّة أخرى بعد تناول وجبة العشاء، ويٌفضّل تناولها قبل الذهاب للنوم بمدة ربع ساعة.
نخلط كميّات متساوية من زيت الخروع، وزيت الحلبة، ثم ندلّك المناطق المراد تسمينها بمزيج الزيوت، ونتركُها لمدة ساعة أو أكثر بقليل، ثمّ نغسلها بالماء الدافئ.
نخلط كميّات متساوية من التمر، وجوز عين الجمل، واللوز المشرّح، وعسل النحل الطبيعيّ، وذلك حتى نحصل على عجينة متماسكة، ونشكلها إلى كرات دائريّة صغيرة الحجم، ثم نتناول ثلاث كرات في اليوم.
نخلط ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع علبة من لبن الزبادي، ثم نتناول هذا الخليط على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
نضع خمس أوراق من الجوز في كوب من الماء الساخن، ونتركها جانباً لمدة لا تقلّ عن الربع ساعة، ثم نشرب هذا المزيج بعد تناول وجبة الغداء بساعتين، وبعد تناول وجبة العشاء بساعتين.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.