العربية  

books add calories

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

إضافة السعرات الحرارية (Info)


تُعتبر إضافة السعرات الحرارية إلى الطعام من طرق زيادة الشهية، كطهي الطعام بمكونات تحتوي على سعرات حرارية عالية كالزبدة أو زبدة البندق أو زيت الزيتون أو الحليب الكامل الدسم، ونذكر أمثلة على هذه الطريقة فيما يلي:

  • طهي البيض مع الزبدة لإضافة 45 سعرة حرارية.
  • طهي الشوفان مع الحليب كامل الدسم عِوضاً عن الماء لإضافة 80 سعرة حرارية.
  • إضافة زيت الزيتون والأفوكادو إلى أطباق السلطة لإضافة 80 سعرة حرارية.
  • دهن شرائح التفاح بزبدة الفول السوداني وتناولها كوجبة خفيفة للحصول 100 سعرة حرارية إضافية.


Source: mawdoo3.com
 
(11)
Calorie Guide

Calorie Guide

 

 
(13)
Parsing Key

Parsing Key

 

 
(10)
Parsing

Parsing