كتب add calories
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إضافة المزيد من السعرات الحرارية
# السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية
# علاقة الوزن بالسعرات الحرارية
# السعرات الحرارية في القهوة الفورية
# ما هي السعرات الحرارية
# السعرات الحرارية في صدور الدجاج
# السعرات الحرارية في خبز النخالة
# كم عدد السعرات الحرارية في البيتزا
# السعرات الحرارية في بسكويت الشاي
# السعرات الحرارية في الكنافة بالجبن
# السعرات الحرارية للبيض
# السعرات الحرارية في التمر
# كم عدد السعرات الحرارية في الفواكه
# عدد السعرات الحرارية في الخضروات
# عدد السعرات الحرارية في التفاح
# السعرات الحرارية في التفاح الأخضر
# السعرات الحرارية في زيت الزيتون
# عدد السعرات الحرارية في ملعقة السكر
# السعرات الحرارية للحامل والمرضع
# السعرات الحرارية في الشاي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
إضافة السعرات الحرارية (معلومة)
تُعتبر إضافة السعرات الحرارية إلى الطعام من طرق زيادة الشهية، كطهي الطعام بمكونات تحتوي على سعرات حرارية عالية كالزبدة أو زبدة البندق أو زيت الزيتون أو الحليب الكامل الدسم، ونذكر أمثلة على هذه الطريقة فيما يلي:
- طهي البيض مع الزبدة لإضافة 45 سعرة حرارية.
- طهي الشوفان مع الحليب كامل الدسم عِوضاً عن الماء لإضافة 80 سعرة حرارية.
- إضافة زيت الزيتون والأفوكادو إلى أطباق السلطة لإضافة 80 سعرة حرارية.
- دهن شرائح التفاح بزبدة الفول السوداني وتناولها كوجبة خفيفة للحصول 100 سعرة حرارية إضافية.
