بابا غنوج أو متبل الباذنجان، وهو أحد أنواع المقبلات والأطباق الجانبيّة الخفيفة، والمشهورة في منطقة الشرق الأوسط، حيثُ يتمّ تحضيره بإضافة بعض التوابل والمُنكهات المختلفة كالثوم والطحينة، وبإضافة اللبن الكثيف إليه في بعض الأحيان. وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضيره بطريقتين مختلفتين.
عمل بابا غنوج اللبناني
المكوّنات
ست حبات باذنجان متوسطة الحجم.
نصف بصلة صغيرة مفرومة ناعماً.
قرن فلفل أحمر حلو مفروماً ناعماً.
قرن فلفل أخضر حلو مفروماً ناعماً.
ربع حزمة صغيرة مفرومة ناعماً.
أربع ملاعق كبيرة من النعناع الطازج المفروم ناعماً.
ثلاث حبات كبيرة من الطماطم المفورمة ناعماً.
فص من الثوم.
نصف كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
رشّة صغيرة من الكمون.
ملح -حسب الرغبة-.
مكوّنات التزيين:
حبوب رمان.
كميّة من دبس الرمان.
أوراق نعناع طازجة.
القليل من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
نشوى الباذنجان في الفرن المسخن مسبقاً حتّى ينضج تماماً، أو يمكن شويه على الغاز مباشرة حتّى تحترق قشرته ثمّ ننزعها.
نضعه في مصفاة، ونتركه في الثلاجة مدة ساعتين على الأقل.
نُقطّع الباذنجان إلى قطعٍ صغيرةٍ باستعمال سكين حادة، ثم نضيف البصل، والثوم، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر الحلو.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل