كتب nutritional value of starch and milk
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للنشا
# القيمة الغذائية للبيض والحليب
# القيمة الغذائية للقرفة والحليب
# القيمة الغذائية للتمر والحليب
# القيمة الغذائية للأرز والحليب
# القيمة الغذائية للموز والحليب
# القيمة الغذائية في الحليب
# القيمة الغذائية الحليب المعقم
# القيمة الغذائية لحليب الماعز
# القيمة الغذائية لحليب الجاموس
# القيمة الغذائية لحليب الغنم
# القيمة الغذائية لحليب الشوكولاتة
# القيمة الغذائية للحليب المبخر
# القيمة الغذائية لحليب البودرة
# القيمة الغذائية للحليب السائل
# القيمة الغذائية لحليب البقر
# القيمة الغذائية للبن الصويا
# القيمة الغذائية للبان
# القيمة الغذائية لكل من الخميرة واللبن
# القيمة الغذائية لنبات الحلبة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للنشا والحليب (معلومة)
الحليب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّة الجسم، حيث يحتوي الكوب الواحد من الحليب البقريّ على البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون التي تعتمد نسبتها على نوع الحليب، ونسبةٍ كبيرةٍ من المعادن مثل الكالسيوم الذي يساعد على بناء العظام وتجنّب هشاشتها، كما يحتوي أيضاً على البوتاسيوم، والفسفور، والسيلينيوم، بالإضافة إلى احتواء الحليب على الكثير من الفيتامينات كفيتامين ب2، وفيتامين د، وفيتامين ب12.
النشا
تحتوي المائة غرام من النشا على عدة عناصرٍ غذائيةٍ مفيدةٍ للصحة، فهي كثيرة السعرات الحرارية، وتحتوي على كميةٍ ضئيلةٍ من الدهون، ونسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى الألياف والبروتينات، والمعادن مثل الحديد والصوديوم.
