كتب nutritional value of almond oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لزيت الجوز
# القيمة الغذائية لزيت الأفوكادو
# القيمة الغذائية لزيت النارجيل
# القيمة الغذائية لزيت الأركان
# القيمة الغذائية لزيت السيرج
# القيمة الغذائية وبعض فوائد اللوز
# القيمة الغذائية في زيت الزيتون
# القيمة الغذائية لثمار الزيتون
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لزيت اللوز (معلومة)
على الرغم من أنّ زيت اللوز ليس غنياً بالعناصر الغذائية مثل حبات اللوز، إلا أنّه يحتوي على بعض العناصر المفيدة للجسم، ويمثّل الجدول الآتي القيمة الغذائية لملعقة كبيرة من زيت اللوز أي ما يعادل 14 غراماً تقريباً:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحراريّة | 119 سعرة حرارية |
| الدهون الكليّة | 13.5 غرام |
| الدهون المشبعة | 1.1 غرام |
| الدّهون الأحاديّة غير المشبعة | 9.4 غرام |
| الدّهون المتعدّدة غير المشبعة | 2.3 غرام |
