كتب nutritional value in lupine
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لنبات الترمس
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
# القيمة الغذائية لكلى البقر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية في الترمس (معلومة)
| القيمة الغذائيّة | 100 غرام من التُّرمس |
|---|---|
| الماء | 71.08 غرام |
| الطاقة | 119 سعرة حراريّة |
| البروتين | 15.57 غرام |
| الدهون | 2.92 غرام |
| الكربوهيدرات | 9.88 غرام |
| الألياف | 2.8 غرام |
| الكالسيوم | 51 ملليغرام |
| الحديد | 1.20 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 54 ملليغرام |
| الفوسفور | 128 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 245 ملليغرام |
| الصوديوم | 4 ملليغرام |
| الزنك | 1.38 ملليغرام |
| فيتامين C | 1.1 ملليغرام |
| فيتامين B6 | 0.009 ملليغرام |
| الفولات | 59 ملليغرام |
| فتامين B12 | 0.00 ميكروغرام |
| فيتامين أ | 7 IU |
| فيتامين د | 0 IU |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.346 غرام |
| الأحماض الدهنية، غير المشبعة الأحادية | 1.180 غرام |
| الأحماض الدهنية، المجموع غير المشبعة | 0.730 غرام |
| الأحماض الدهنية، المجموع العابر | 0.000 غرام |
| الكوليسترول | 0 ملليغرام |
