English  

كتب القيمة الغذائية للوبيا الخضراء

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

القيمة الغذائية للوبيا الخضراء (معلومة)


القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من اللوبيا الخضراء
الماء 86.00 غرام
الطاقة 44 سعرة حراريَّة
البروتين 3.30 غرام
الدهون 0.30 غرام
الكربوهيدرات 9.50 ملليغرام
الكالسيوم 65 ملليغرام
المغنيسيوم 58 ملليغرام
البوتاسيوم 215 ملليغرام


المصدر: mawdoo3.com