العربية  

books نقص المعادن والفيتامينات

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نقص المعادن والفيتامينات (Info)


ينشق من فيتامين ب: البيوتين (بالإنجليزيّة:Biotin)، وحمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic acid)، والنياسين (بالإنجليزيّة:Niacin)، والثيامين (بالإنجليزيّة: Thiamine)، والريبوفلافين (بالإنجليزيّة: Riboflavin)، وجميعها فيتامينات قابلة للذوبان في الماء، ومُفيدة لصحة الجسم، حيثُ تُخزّن الطاقة، وتُساهم في عملية التمثيل الغذائي، وتُكافح الأمراض، كما أنّها هامّة لصحة الجلد، حيثُ يُسبب نقصها العديد من المشاكل الجلديّة، ومنها جفاف الشفتين لا سيما في زوايا الفم.


Source: mawdoo3.com