books نصائح للعناية بالرقبة
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Important neck care tips
# neck care
# Tips to prevent darkening of the neck
# Other tips to remove darkening of the neck
# Tips to maintain the whiteness of the neck
# Neck tightening tips
# Oily skin care tips
# beauty care tips
# Curly hair care tips
# Knee and elbow care tips
# Body care and whitening tips
# Hair care tips before the wedding
# Finger care tips
# Skin and body care tips
# Other self-care tips
# Tips and advice for the care of the legs
# Face and body care tips
# General hand care tips
# Hand skin care tips
# Hand and nail care tips
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح للعناية بالرقبة (Info)
- القيام بتدليك الرقبة بشكل يومي، وذلك من خلال تدليكها من الأسفل إلى الأعلى فقط من خلال استخدام راحة اليدين، ويفضل استخدام الزيوت الطبيعية المناسبة أثناء تدليك الرقبة، كزيت الزيتون واللوز والورد والخروع، فهذه الزيوت تساعد على تجديد خلايا البشرة، ويجب الحرص على عدم إطالة وقت التدليك حتى لا يتم إرهاق البشرة، فلا تزيد فترة التدليك عن الربع ساعة وبشكل متقطع.
- وضع الخلطات الطبيعية كخلطات الفواكه على الرقبة، كالموز والخوخ، ويجب الحرص على عدم جفاف هذه الخلطات على الرقبة حتى لا تتسبب بترهلات البشرة.
- استخدام المقشرات اللطيفة على الرقبة يعد أمراً في غاية الأهمية، مع تدليك الرقبة للأعلى لمدة 5 دقائق.
- تنظيف الرقبة بواسطة غسول الوجه أثناء الاستحمام.
- وضع التونر والكريم الواقي من الشمس، بالإضافة إلى استخدام المرطبات المحتوية على فيتامين E.
- التخلص من المكياج بشكل دائم وخصوصاً عند النوم.
