books لمحة عامة حول التونة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# An overview of canned tuna # Where are the tuna? # tuna lizards # Chusun tuna # tuna kofta # Mashkoul Tuna # tuna fritters # Tuna rolls # tuna sandwiches # Tuna pancakes in the oven # The work of the potato salon with tuna # tuna biryani method # Preparing tuna biryani with potatoes # Preparing tuna biryani with carrots # tuna casserole # How to make tuna kabsa # Pasta with vegetables and tuna # Quinoa salad with tuna and avocado # Cucumber salad with celery and tuna # Avocado and tuna sandwich

لمحة عامة حول التونة (Info)

تُعدّ المأكولات البحريّة (بالإنجليزية: Seafood) خياراً صحيّاً للأشخاص في جميع الأعمار؛ حيثُ إنّها مصدرٌ ممتازٌ للبروتينات عالية الجودة وسهلة الهضم، كما أنّها منخفضة بالدهون المُشبعة والصوديوم، بالإضافة إلى كونها مصدراً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسيّة، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من أصناف المأكولات البحريّة، ومنها: الأسماك؛ مثل سمك التونة (بالإنجليزية: Tuna)، وسمك السلمون (بالإنجليزية: Salmon)، وسمك السلّور (بالإنجليزية: Catfish)، والسمك المُرقّط (بالإنجليزية: Trout)، وسمك البلطي (بالإنجليزية: Tilapia)، بالإضافة إلى المحاريّات (بالإنجليزية: Shellfish)؛ كالجمبري (بالإنجليزية: Shrimp)، وسرطان البحر (بالإنجليزية: Crab)، والرخويات (بالإنجليزية: Clams).

وتُعدّ التونة من أسماك المياه المالحة، ويوجد ما يُقارب 15 نوعاً منها، تنتمي جميعها إلى فصيلة السمك الإسقمري (بالإنجليزية: Mackerel)، إلّا أنّ أشهر أنواعها: سمك التونة الوثابة (بالإنجليزية: Skipjack)، وسمك التونة ذو الزعنفة الصفراء (بالإنجليزية: Yellowfin)، ومن الجدير بالذكر أنّ مبيعات التونة المُعلّبة تُشكّل حوالي 53% من إجمالي المبيعات العالمية للتونة.

Source: mawdoo3.com

Unavailable