books خلطات من النعناع والليمون للتخسيس
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Benefits of mint and lemon for weight loss
# Mint with lemon for weight loss
# Benefits of water and lemon for weight loss
# Benefits of ginger and lemon for weight loss
# Benefits of mint and lemon juice
# How to prepare mint and lemon
# Benefits of water, lemon and mint
# Benefits of ginger, lemon and mint
# Ginger, lemon and mint for slimming
# Kiwi, lemon and mint juice
# Benefits of mint with ginger for slimming
# Recipes mint with ginger for slimming
# Yeast and lemon mixtures for the skin
# Lemon recipes for weight loss
# Benefits of lemon and ginger for weight loss
# Lemon and ginger recipe for weight loss
# Benefits of lemon tea for weight loss
# Benefits of lemon for weight loss
# herbal mixtures for weight loss
# Green mint mixture for the skin
View more
Source: mawdoo3.com
خلطات من النعناع والليمون للتخسيس (Info)
- شاي النعناع والليمون: يتم غلي ماء وإضافتها إلى حفنة من النعناع اليابس وإضافة ملعقة من عصير الليمون إليه، ويُشربُ مرة صباحاً على الريق ومرةً أخرى مساءً قبل النوم للحصول على معدة مشدودة وبطن مسطّح.
- خليط النعناع والخيار والليمون: يتم مزج نصف كوب من الماء، مع عصير ليمونة كاملة، وحبّة خيارٍ واحدة، ويضاف إلى هذا كله ستّ أوراقٍ من النعناع ثم تضرب جميع هذه المكونات في الخلاط، ويُشرب هذا الخليط كلّ يومٍ على الريق صباحاً.
- قشور الليمون والنعناع: يتم غلي لترٍ من الماء وبرش قشور ليمونة، ثم نأتي بعصير ليمونة واحدة وما يقارب مائة غرامٍ من أوراق النعناع وتضرب جميع هذه المكونات على الخلاط، ويُشرب هذا المشورب قبل وجبات الأكل بربع ساعة، والفائدة من ذلك أنّه يسرع عملية حرق الدهون كما أنّه يقلل الشهيّة.
- خلطة النعناع والليمون والزنجبيل: يتمّ إحضار وعاء كبير فيه ستّة أكواب من الماء، ثم توضعُ داخلَه ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور، وحبة خيار مقطعة شرائح، وحبة ليمون مقطّعة شرائح، بالإضافة إلى نصف كوبٍ من أوراق النعناع، وتًترك هذه المكوّنات جميعها في الماء منقوعة طيلة ليلة كاملة، وفي اليوم التالي يُشرب منه كوبٌ كلَّ أربع ساعاتٍ، مما يساعدُ في التخلص من دهون منطقة البطن، وشدّ الجسم وتخليصه من الترهلات.
