العربية  

books herbal mixtures for weight loss

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

خلطات عشبية لتخسيس الوزن (Info)


خلطة القرفة مع الشمر

المكوّنات:

  • أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: الزنجبيل المطحون، والقرفة المطحونة، والنعناع المطحون، والكمون المطحون، والميرمية المطحونة، والشمر المطحون.


طريقة التحضير:

  • ضعي كافة المكوّنات في وعاء كبير، ثمّ اخلطي مع بعضها.
  • اسكبي المكونات في وعاءٍ زجاجي نظيف، ومحكم الإغلاق، ثمّ احفظيه في مكان بعيد عن أشعة الشمس.
  • خذي مقدار ملعقة كبيرة من الخليط، وذوبيها في كوب من الماء الساخن.
  • اشربي الكوب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجبة الطعام بساعة.


خلطة الشاي الأخضر مع الزنجبيل

المكوّنات:

  • أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: الشاي الأخضر، والزنجبيل، والنعناع، والكمون المطحون.
  • عصير حبة من الليمون.


طريقة التحضير:

  • ضعي كلّاً من الشاي الأخضر، والزنجبيل، والكمون، والنعناع، وعصير الليمون في وعاءٍ كبير، ثمّ اغلي المكونات في الماء على النار.
  • دعي المكوّنات تغلي لمدة عشر دقائق على نارٍ خفيفة.
  • صفي المشروب من الشوائب، واشربي ثلاثة أكواب منه في اليوم الواحد، حيث يشرب كوب على الريق، وكوب قبل وجبة الغداء بنصف ساعة، وكوب قبل وجبة العشاء بنصف ساعة.
  • اشربي هذا الخليط يومياً لمدة عشرين يوماً حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.


Source: mawdoo3.com
 
(15)
Herbal Medicine

Herbal Medicine