books الشكولاتة الداكنة
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
الشكولاتة الداكنة (Info)
وجد العلماء أنّ تناول مربعين صغيرين من الشكولاتة الداكنة (بالإنجليزية: Dark Chocolate) يوميًا على المدى البعيد كفيل بتعديل المزاج وتقليل التوتر، وذلك لأنّها تُحفز الدماغ على إفراز هرمون يُسمى الإندورفين الذي بدوره يُحفز إفراز السيروتونين الذي يُساعد على تعديل المزاج.
