If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من الأغذية التي تسمّن الوجه بسرعةٍ مثل العسل، والحليب، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وبذور الحلبة، وزيت الزيتون. ولا بدّ من التنويه إلى ضرورة شرب كمياتٍ كافية من الماء كل يوم؛ أي ما يقارب ٨ أكواب.