books warnings associated with eating apples
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Warnings associated with eating fruits
# Other warnings associated with aircraft
# Warnings about eating apples
# Warnings associated with safflower
# Warnings related to fasting
# Broccoli Eating Warnings
# Warnings when eating fesikh
# Caveats associated with copper consumption
# Cautions associated with the use of turmeric
# set of warnings
# Safe Dosage and Warnings
# Issuance of warnings
# Warnings and risks
# Side effects and warnings
# Current intelligence and warnings
# Warnings and restrictions
# Disadvantages and warnings
# Contraindications and warnings
# Early Warnings and Predictions
# Governmental warnings
View more
Source: mawdoo3.com
التحذيرات المرتبطة بتناول التفاح (Info)
لا يرتبط استهلاك التفاح بحدوث أعراض جانبية خطيرة، إلا أنّ هناك بعض التحذيرات ومنها:
- يمكن أن يسبب التفاح مشاكل هضمية لمن يعاني من متلازمة تهيج القولون، لأنه يحتوي على نوع من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة أو ما يُعرف بالفودماب (بالإنجليزية: FODMAPs)، إذ تتسبب باضطرابات في الجهاز الهضمي
- يعتبر غير ملائم لمن يعاني من عدم تحمل سكر الفركتوز؛ حيث يحتوي التفاح على هذا السكر.
- يُوصى تجنب استهلاك بذور التفاح، إذ تحتوي على مادة كيميائية سامة تدعى بالسيانيد، والتي يمكن لتناول كميات مفرطة منها أن تكون قاتلة.
- يعتبر التفاح فاكهة حمضية إلى حد ما، ويمكن أن يكون تناوله مؤذياً للأسنان بشكل يفوق استهلاك المشروبات الغازية بأربعة أضعاف، كما أنّه لا يُنصح بتناول الأطعمة الحمضية كوجبة خفيفة بين الوجبات، بل عادة ما يكون تناولها مع الوجبات أكثر أماناً للأسنان.
- يمكن أن تسبب الألياف الموجودة في التفاح مشاكل هضمية، وذلك عند الأشخاص غير المعتادين على الأنظمة الغذائية العالية بالألياف، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة البراز، والإصابة بالإسهال، وممن الجدير بالذكر أن تلك الأعراض تختفي بمجرد اعتياد الجهاز الهضمي عليه.
