books warnings associated with eating fruits
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Warnings associated with eating apples
# Other warnings associated with aircraft
# Warnings associated with safflower
# Warnings related to fasting
# Disadvantages of eating fruits
# Broccoli Eating Warnings
# Warnings when eating fesikh
# Tips for eating fruits and vegetables
# Avoid eating fruits
# Focus on eating vegetables and fruits
# Caveats associated with copper consumption
# Cautions associated with the use of turmeric
# set of warnings
# Safe Dosage and Warnings
# Issuance of warnings
# Warnings and risks
# Side effects and warnings
# Current intelligence and warnings
# Warnings and restrictions
# Disadvantages and warnings
View more
Source: mawdoo3.com
التحذيرات المرتبطة بتناول الفواكه (Info)
يرتبط استهلاك الفواكه ببعض الأضرار لبعض الفئات، وذلك بحسب الآتي:
- يؤدي استهلاك بعض أنواع الفواكه على شكل عصير بكميات كبيرة إلى زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان، فعلى الرغم من أنّ هذا العصير يُعدُّ إضافة صحية للنظام الغذائي للأطفال بعد بلوغ عامٍ واحدٍ، ويعتقد بعض الباحثون أنّ استهلاك عصير الفواكه الطازجة بنسبة 100% لا يؤثر على وزن الطفل، إلا أنّ عصير الفواكه كغيره من الأطعمة يحتوي على السعرات الحرارية، كما تجدر الإشارة إلى أنّ عصير البرتقال يفتقر إلى الألياف، كما يمكن استهلاكها بشكل أسرع من الفواكة الكاملة، وعلى الرغم من أنّ كوباً واحداً من عصير الفواكه يُعتبر جيداً لكنّ استهلاكها كحبة يُعتبر أفضل.
- يُوصى الأشخاص الذين يتناولون دواء فيكسوفينادين (بالإنجليزية: Fexofenadine) للحساسية بالحذر عند استهلاك الفواكه الحمضية كعصير البرتقال، وعصير الليمون الهندي، وعصير البرتقال؛ لأنّها تتداخل مع هذا الدواء، إذ يمكن أن يسبب تناول الفواكه أو عصيرها خلال ساعة أو ساعتين من استهلاك الدواء إلى فقدان فعاليته، كما يمكن أن يؤدي إلى عدم السيطرة على أعراض الحساسية أو الشُرى، ويمكن استهلاك دواء آخر لا يتعارض مع تناول الفواكه؛ كدواء السيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine) بالنسبة للذين يعانون من درجة متوسطة إلى شديدة من حساسية الأنف، أو الذين يعانون من الشُرى، أو استهلاك دواء الليفوسيتريزين (بالإنجليزية: Levocetirizine)؛ الذي قد يكون أكثر فعالية من دواء فيكسوفينادين لكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تسبب النعاس لدى بعض الأشخاص.
