books top tips for glowing skin
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Top tips for clear skin
# Tips to get shiny nails
# Glossy skin tips
# Top tips for clear and white skin
# Tips for getting lighter skin
# Tips for hydrated skin
# Tips for healthy skin
# Tips for clear skin
# Tips to get clean skin
# Glossy skin for shiny makeup
# How to make skin shiny
# Glossy skin
# Tips to get shiny hair
# Tips to maintain glowing skin
# Tips to make the skin glowing and radiant
# How to get shiny eyes
# Important tips for healthy skin
# Top tips for maintaining long hair
# Top tips for beginners
# Top tips for giving birth
View more
Source: mawdoo3.com
أهم النصائح للحصول على بشرة لامعة (Info)
ينصح الخبراء بالتعامل مع البشرة بعناية ، وعدم اهمالها ، من خلال الوقاية واتباع النصائح التالية :
- غسل الوجه قبل النوم: وذلك للتخلّص من الأتربة والأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة خلال اليوم.
- استخدام مزيل للمكياج؛ بحيث لا تبقى آثار المكياج على البشرة ممّا يؤدّي إلى انسداد مسام البشرة.
- المحافظة على غسل ونظافة غطاء الوسادة.
- مراعاة تنشيف الوجه عند غسله بمنشفةٍ ناعمة قطنية، أو ترك البشرة حتى تجفّ في الهواء الطلق.
- استخدام كريمات الترطيب ليلاً ونهاراً مع مراعاة استخدام التونك خلال النهار ثلاث مرّات يومياً للبشرة الدهنية، أمّا البشرة الجافة فيكفي استخدامها مرّتين يومياً.
- استخدام واقي الشمس بشكلٍ يومي حتى لو لم يتمّ التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- المحافظة على تقشير البشرة مرّةً واحدة أسبوعياً على الأقل.
- شرب كميّات كافية من المياه يومياً.
- تناول الأطعمة الصحية والفواكه.
- تقليل تناول الملح والسكريات.
