العربية  

books tips to get clean skin

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح للحصول على بشرة نظيفة (Info)


إنّ الحفاظ على بشرة نظيفة ومتوهجة خالية من الحبوب ويتطلب القليل من الجهد، لكن توجد العديد من الأمور التي يجب اتباعها من أجل الحصول على بشرة نظيفة منها:

  • معرفة نوع من البشرة الخاصة بك هل هي بشره جافة أم دهنيّة أم طبيعيّة لتتمكن من استخدام الغسول الصحيح للوجه.
  • استخدام غسول الوجه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
  • تجنب استخدام الصابون العادي؛ لأنّi يزيل الزيوت الطبيعيّة الموجودة في البشرة.
  • استخدام التونر للوجه لأنّه يساعد على إزالة الزيوت الزائدة، والجلد الميت، وغلق المسام، والتقليل من حب الشباب.
  • شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً، وسيحافظ ذلك على صحة ونظافة بشرتك.
  • اتباع نظام غذائي صحي يشمل الخضار والفواكه ومنتجات الألبان.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
The Skin

The Skin