العربية  

books tips to make the skin glowing and radiant

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لجعل البشرة متوهجة ومشرقة (Info)


يُمكن اتِّباع مجموعة من النصائح؛ لتفتيح البشرة، وجَعْلها مُشرقة، ومُتألِّقة، وهي:

  • تنظيف البشرة صباحاً، ومساءً، باستخدام مُنظِّف مُناسب لكلِّ نوع منها.
  • تقشير البشرة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات في الأسبوع.
  • تطبيق الأقنعة؛ لإزالة الأوساخ من البشرة، وتفتيحها، وتغذيتها.
  • استخدام منشفة نظيفة، وناعمة؛ لتجفيف الوجه.
  • استخدام مُرطِّب مُناسب لنوع البشرة؛ فإذا كانت البشرة دُهنيّة يُستخدَم مُرطِّب خالٍ من الزيوت، وإذا كانت البشرة جافّة يُستخدَم مُرطِّب يُحافظ على رُطوبة الجلد.
  • استخدام واقي الشمس عند التعرُّض لأشعَّة الشمس؛ بحيث تكون أقلّ نِسبة حماية في واقي الشمس هي 20 Spf.
  • إزالة المكياج قبل النوم.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الزيتيّة، وكذلك التقليل من تناول السكَّريات.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
The Skin

The Skin