books tips to prevent moisture from the body
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Tips to prevent body allergies
# Tips to prevent clothes from getting wet
# Tips to prevent back acne
# Tips to prevent foot fungus
# Tips to prevent gingivitis
# Tips to prevent dark circles
# Tips to prevent dark circles around the eyes
# Tips to prevent acne
# Tips to prevent white hair
# Tips to prevent dry hair
# Tips to prevent darkening of the neck
# Tips to prevent dirty nails
# Tips to prevent flatworms
# Tips to prevent clothes moth
# Tips to prevent traffic accidents
# Tips to prevent indigestion
# Tips to prevent almond pus
# Tips to prevent nosebleeds
# Tips to prevent epilepsy in children
# Tips to prevent tongue pimples
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح للوقاية من رطوبة الجسم (Info)
نذكر فيما يأتي أهم النصائح للوِقاية من رطوبة الجسم، ومنها:
- الحفاظ على جفاف منطقة الإبطين: لأنّ البيئة الجافّة تحول دون نموّ البكتيريا المُسبّبة لرائحة العرق.
- التخلّص من الشّعر الزائد: لا سيّما في منطقة الإبطين؛ لمنع نموّ البكتيريا، وللتقليل من كمية العرق ورائحته.
- استخدام مُضادات التّعرق: يُنصح بوضع مُضادات التّعرق قبل النوم وليس بعد الاستحمام؛ وذلك لأنّ رطوبة المياه ستُزيل مُضاد التّعرق، المُفيد في منع رائحة العرق.
- ارتداء الملابس ذات النوعيّات الجيّدة: التي تسمح للهواء بالدخول إلى البشرة كالألياف الطبيعية مثل: الصوف، أو القطن، أو الحرير.
- تجنّب الأطعمة الغنيّة بالتوابل: يُنصح بتجنّب تناول الأطعمة الملئية بالتوابل مثل: الكاري، أو الثوم، أو اللحوم الحمراء، والتي قد تُحفّز رائحة العرق في الجسم.
- الاستحمام بالماء الفاتر: الاستحمام مرة على الأقلّ يومياً للتخلّص من البكتيريا، لا سيّما في فصل الصيف الذي يحتاج الجسم فيه للاستحمام لأكثر من مرةٍ واحدة.
