The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | Patrick Holford |
| Category: | Psychology [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Pages: | 282 |
| Rank: | 121,922 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
The Author Book Miracle Cures For Mental Health and the author of 19 another books.
يعد كبير مختصي التغذية في المملكة المتحدة، وهو يكتب بانتظام في الصحف البريطانية ويظهر كثيرًا في البرامج التليفزيونية. وقد كتب ما يفوق العشرين كتابًا عن الصحة، والتي تعد من أكثر الكتب مبيعًا في العالم. ...
المبدأ الأساسي الذي يتردد صداه في هذا الكتاب هو "عالج السبب لا العوارض". إن معظم الأدوية تفشل في معالجة السبب ومعظم المهدئات تسكن الشخص إلى حد أن يصبح أقل تسبباً بالمشاكل لنفسه أو للآخرين ولكنها لا تعالج السبب. الشيء ذاته ينطبق على مضادات الاكتئاب. إذا كنت مكتئباً بسبب انخفاض معدل السيرتونين فالحاجة إذن هي إلى معالجة هذه الأسباب.
إن قول "عالج السبب لا العوارض" أسهل من الفعل لا سيما على صعيد الصحة النفسية والعقلية.. هناك غالباً أسباب عديدة وهناك غالباً تفاعلات ما بين المشاكل النفسية والمشاكل الكيميائية/الجسدية فالمشكلة النفسية قد تغير تصرفاتنا فيما يتعلق بتغذية أنفسنا أو سوء استخدامنا للمواد المنبهة للعقل الأمر الذي يؤدي إلى اختلال التوازن في الدماغ وهو ما يجعل المشكلة النفسية أسوأ.
إن غصنا أعمق قليلاً سنجد جوهر هذا الكتاب أي كيف يؤثر عدم التوازن الغذائي والكيميائي في الطريقة التي نشعر بها أو نفكر فيها. إن كل المشاكل بدءاً من الاكتئاب فالقلق فاضطرابات الذاكرة مرتبطة جميعها بما نأكل.. ولكن الرابط غير واضح بالتأكيد إذ غالباً ما نظهر بعد سنوات من سوء التغذية عوارض المشاكل أو الاضطرابات النفسية والعقلية.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".