books tips to prevent nosebleeds

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Tips for nosebleeds # Prevention of nosebleeds in children # nosebleeds treatment # How to stop nosebleeds # Multiple causes of nosebleeds # Causes of frequent nosebleeds # First aid for nosebleeds # Dealing with frequent nosebleeds # nosebleeds # Causes of anterior nosebleeds # Causes of nosebleeds in children # How to deal with nosebleeds # Treatment of nosebleeds in children # Tips to prevent back acne # Tips to prevent foot fungus # Tips to prevent gingivitis # Tips to prevent dark circles # Tips to prevent dark circles around the eyes # Tips to prevent acne # Tips to prevent white hair

نصائح للوقاية من نزيف الأنف (Info)

يمكن أن يؤدي اتباع النصائح التالية إلى الوقاية من نزيف الأنف:

استخدم قطرات الأنف المالحة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم في كل فتحة من الأنف. ويجدر القول أنّ هذه القطرات تُباع في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية كما يمكن صنعها في المنزل وذلك بخلط ملعقة صغيرة من الملح في ربع لتر من الماء، وغلي المزيج لمدة 20 دقيقة واستخدامه بعد أن يصبح فاتراً.
استخدام جهاز الترطيب في غرفة النوم في الليل.
وضع المراهم الأنفية القابلة للذوبان في الماء أو المواد الهلامية في الأنف، باستخدام قطعة من القطن. ومما تنبغي الإشارة إليه ضرورة عدم إدخال المسحة أكثر من نصف سم في الأنف.
تجنب نف الأنف بقوة إلا بعد استخدام بخاخات أو قطرات الأنف المالحة.
العطس مع الإبقاء على الفم مفتوحاً أثناء ذلك.
تجنب وضع أي شيء صلب في الأنف بما في ذلك الأصابع والقطن.
الحد من استخدام الأدوية التي يمكن أن تزيد من نزيف الأنف، مثل: الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، كما يجب تعديل جرعات الأدوية التي يمكن أن تسبب النزيف بعد استشارة الطبيب، ومن هذه الأدوية الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)، والأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهاب (بالإنجليزية: NSAIDs).
الاقلاع عن التدخين؛ حيث إنّ التدخين يسبب جفاف الأنف ويهيجه.

Source: mawdoo3.com