books tips to maintain healthy hair
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Tips to maintain healthy nails
# Tips to maintain healthy skin
# Tips to maintain a healthy stomach
# Tips to maintain a healthy heart
# Tips to maintain a healthy pregnancy
# General tips for maintaining a healthy diet
# Tips to maintain hair density
# Tips to maintain straight hair
# Tips to maintain hair while dieting
# Tips to maintain hair after dyeing
# Tips to maintain skin and hair
# Tips to maintain health
# Tips to maintain dental health
# Tips to maintain eye health
# Tips to keep nails healthy
# Other tips for maintaining healthy skin
# Other tips for maintaining a healthy colon
# Tips to keep your kidneys healthy
# Tips to keep children healthy
# Tips to keep your brain healthy
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح للحفاظ على شعر صحي (Info)
- عدم استخدام ربطات الشعر المطّاطيّة، فهي تسبّب الضرر للشعر، ويفضّل استبدالها بالربطات اللّينة والمرنة.
- تسريح الشعر قبل النوم، واستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، أو مشط واسع الأسنان، لتوزيع زيوت فروة الرأس الطبيعية على كامل الشعر، وللتخلّص من العقد، والتشابكات الموجودة فيه.
- التخلّي عن غطاء الوسادة القطنيّ، لأنه يسبّب سحب الشعر وشدّه، لذلك لا بدّ من استبدال الغطاء بغطاء ساتان أو حرير، وذلك لأنّ هذه الأقمشة تحافظ على صحّة الشعر ونعومته، ومن الممكن لفّ الشعر بوشاح حريريّ خلال اللّيل للحصول على نتائج مماثلة.
- تجفيف الشعر قبل النوم؛ وذلك لأن الشعر المبلّل يكون حسّاساً، وأكثر عرضة للتكسّر أثناء النوم؛ لذلك لا بدّ من تجفيفه بشكل طبيعيّ قبل الذهاب إلى الفراش.
- ترطيب الشعر بماسك ليليّ مرّة في الأسبوع، و اللجوء إلى الزيوت الطبيعيّة كزيت جوز الهند أو زيت الأركان، ووضع هذا الزيت على كامل الشعر مع الحرص على التركيز على الأطراف، وربطه بشكلٍ مرن، ثمّ غسله في الصباح، للحصول على شعر صحيّ حريريّ.
- تدليك فروة الرأس قبل الخلود إلى النوم وبحركاتٍ دائريّة، لتحفيز الدورة الدمويّة وبالتالي نموّ الشعر.
- الحرص على النوم الكافي؛ لأنّه يساعد على الحصول على شعر صحيّ.
