كتب tips to maintain healthy hair
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للحفاظ على أظافر صحية
# نصائح للحفاظ على البشرة صحية
# نصائح للحفاظ على صحة المعدة
# نصائح للحفاظ على صحة القلب
# نصائح للحفاظ على صحة الحمل
# نصائح عامة للحفاظ على غذاء صحي
# نصائح للحفاظ على كثافة الشعر
# نصائح للحفاظ على شعر مستقيم
# نصائح للحفاظ على الشعر أثناء الرجيم
# نصائح للحفاظ على الشعر بعد الصبغة
# نصائح للحفاظ على البشرة والشعر
# نصائح للحفاظ على الصحة
# نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
# نصائح للحفاظ على صحة العين
# نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
# نصائح أخرى للحفاظ على صحة البشرة
# نصائح أخرى للحفاظ على صحة القولون
# نصائح للحفاظ على صحة الكلى
# نصائح للحفاظ على صحة الأطفال
# نصائح للحفاظ على صحة الدماغ
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للحفاظ على شعر صحي (معلومة)
- عدم استخدام ربطات الشعر المطّاطيّة، فهي تسبّب الضرر للشعر، ويفضّل استبدالها بالربطات اللّينة والمرنة.
- تسريح الشعر قبل النوم، واستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، أو مشط واسع الأسنان، لتوزيع زيوت فروة الرأس الطبيعية على كامل الشعر، وللتخلّص من العقد، والتشابكات الموجودة فيه.
- التخلّي عن غطاء الوسادة القطنيّ، لأنه يسبّب سحب الشعر وشدّه، لذلك لا بدّ من استبدال الغطاء بغطاء ساتان أو حرير، وذلك لأنّ هذه الأقمشة تحافظ على صحّة الشعر ونعومته، ومن الممكن لفّ الشعر بوشاح حريريّ خلال اللّيل للحصول على نتائج مماثلة.
- تجفيف الشعر قبل النوم؛ وذلك لأن الشعر المبلّل يكون حسّاساً، وأكثر عرضة للتكسّر أثناء النوم؛ لذلك لا بدّ من تجفيفه بشكل طبيعيّ قبل الذهاب إلى الفراش.
- ترطيب الشعر بماسك ليليّ مرّة في الأسبوع، و اللجوء إلى الزيوت الطبيعيّة كزيت جوز الهند أو زيت الأركان، ووضع هذا الزيت على كامل الشعر مع الحرص على التركيز على الأطراف، وربطه بشكلٍ مرن، ثمّ غسله في الصباح، للحصول على شعر صحيّ حريريّ.
- تدليك فروة الرأس قبل الخلود إلى النوم وبحركاتٍ دائريّة، لتحفيز الدورة الدمويّة وبالتالي نموّ الشعر.
- الحرص على النوم الكافي؛ لأنّه يساعد على الحصول على شعر صحيّ.
