لتقيّم نفسك بطريقة صحيحة يمكنك اتباع النصائح الآتية:
- يجب أن تدرك أن الإيجابية تعدّ الكفة الراجحة في ميزان الإنسان السّويّ، وهذا لا يعني أنّ السلبيّة مرض لا يُعالج منه الإنسان، فالميزان الإنساني يحمل السلبية والإيجابيّة، وهذه هي الطبيعة الإنسانيّة، لذلك لا تقسُ على نفسك، ولا تدللها، وكن حيادياً معها إذا لزم الأمر.
- تحلّى بسعة الصدر لتقبل النصح والتقويم.
- لا تحاكم نفسك بأحكام قاسية، تسبّب لك الإحباط والتراجع.
- لا ترَ نفسك دائماً صحيحاً وخالياً من الأخطاء، وكن عادلاً وواقعياً.
- ابحث دائماً عن السلام الداخلي، وابتعد عن مراقبة الآخرين ومقارنة نفسك بهم، لتكون شخصيتك سوية.
- ابتعد عن عبارات التعالي والتفضيل، لأنها قد تكوّن عنك انطباعاً متكبراً ومغروراً، ينفر منه الآخرون، فالتواضع أمر مهم، لتكن قريباً ممن يعيشون في مستوى أقل منك، أو وظيفة أدنى.
- راجع تصرفاتك وردود أفعالك من وقتٍ لآخر، هل كانت في مكانها الصحيح ومعتدلة؟ أم كانت زائدة عن الحدّ الطبيعيّ؟
- تساءل هل عرّضت نفسك اليوم لانتقاد، أو نظرة سلبيّة؟
- ناقش نفسك بهدوء وحاول إصلاح ما قمت بتخريبه بالأمس، كي تكون إيجابيّاً مع نفسك وتشعرها بالسلام الداخليّ.
Source: mawdoo3.com