العربية  

books things to consider when carrying twins

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أمور يجب مراعاتها في حمل التوائم (Info)


  • عدم بذل جهد زائد وأخذ قسط وفير من الراحة، بالإضافة إلى تقليل المعاشرة الزوجية.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومناسب لكلّ من الأم والتوأم.
  • اختيار الوضعيّة المريحة للنوم ويُعدّ النوم على أحد الجانبين الأيمن أو الأيسر أفضلها، مع إمكانيّة وضع وسادة أسفل البطن أو الرجلين.
  • احتماليّة الولادة المبكرة في حالة التوأم واردة بشكل كبير، لذلك يُنصح بأخذ الإبر المنشطة للرئتين فهي تساعد الأجنة إذا وُلدوا مبكراً.
  • المتابعة المنتظمة والدورية للطبيب، واتّباع تعليماته الطبية دون إهمال أو تقصير.
  • استخدام الأدوية المهدئة لتقلصات الرحم إذا نصح بها الطبيب.
Source: mawdoo3.com