العربية  

books spinach and carrot juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عصير السبانخ والجزر (Info)


مدّة التحضير 10 دقائق
تكفي لِ شخصين


المكونات

  • ست جزرات متوسطة الحجم مقشرة ومفرومة.
  • كوبان من أوراق السبانخ المغسولة والمفرومة.
  • عود من الكرفس -حسب الرغبة-.
  • كوب ونصف من الماء.
  • عصير نصف ليمونة أو لايم -حسب الرغبة-.


طريقة التحضير

  • غسل السبانخ وتنظيفه جيدًا، وفرم الكرفس والجزر إلى قطع كبيرة.
  • وضع الجزر والكرفس في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة إليه الماء والخلط جيدًا حتى يصبح الخليط على شكل هريس.
  • إضافة عصير الليمون والسبانخ والخلط مجددًا، ثمّ تصفيته في مصفاة سلك ناعمة، وسكبه في أكواب التقديم.


Source: mawdoo3.com