العربية  

books sleeping place perfuming

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تعطير مكان النوم (Info)


يعتبر اللافندر وفقاً للعديد من الدراسات العطر الأول للمساعدة على النوم والاسترخاء، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت العطرية الأخرى التي يمكن استخدامها للاستغراق في النوم بشكل أسرع، ويمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية بطرق عديدة يُذكر منها:

  • وضع القليل من نقاط الزيت الأساسي على قطعة من القماش ومسح تحت الوسائد.
  • خلط بضع نقاط من الزيت المفضل مع القليل من الماء، ووضعها في جهاز تعطير الجو في غرفة النوم.
  • استخدام الزيوت في عمل مساج لطيف للجسم.
  • وضع أكياس اللافندر تحت الوسادة قبل النوم.


Source: mawdoo3.com