العربية  

books raspberry ice cream for diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

آيس كريم التوت للريجيم (Info)


المكوّنات

  • كوبان من الحليب الخالي من الدسم.
  • كوب من الفركتوز.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر البودرة.
  • نصف لتر من كريمة الخفق قليلة الدسم.
  • نصف ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا.
  • ربع لتر من اللبن قليل الدسم بنكهة التوت.
  • ربع كيلوغرام من توت العليق.


طريقة التحضير

  • نخفق كلاً من الحليب، والفركتوز، وكريمة الخفق، والفانيلا في وعاءٍ عميق مدّة لا تقل عن عشر دقاق حتّى نحصل على مزيج ثخين.
  • نضيف اللبن إلى الخليط بتروٍ.
  • نخلط التوت مع السكر، ثمّ نضيف خليط الآيس كريم.
  • نسكب الآيس كريم في قالب ثم نغلّفه باستخدام كيس من النايلون.
  • نترك القالب في الفريزر لليلة كاملة.
Source: mawdoo3.com