العربية  

books pulmonary thrombosis prevention

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الوقاية من جلطة الرئة (Info)


هناك مجموعه من الطرق التي يُمكن اتّباعها للوقاية من جلطة الرئة، ومن هذه الطرق نذكر الآتي:

  • مُمارسة التمارين الرياضية، والحرص على المشي وتحريك الأرجل بعد التزام السرير لفترة طويلة.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة.
  • تناول مُضادّات التخثّر التي يصفها الطبيب في حالات معيّنة، لمنع تجلُّط الدم.
  • مُمارسة تمارين الإطالة وتمرين الكاحل أثناء الجلوس في الرحلات الطويلة.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الحرص على بقاء وزن الجسم صحّي ومثالي.


Source: mawdoo3.com