English  

كتب pulmonary thrombosis prevention

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الوقاية من جلطة الرئة (معلومة)


هناك مجموعه من الطرق التي يُمكن اتّباعها للوقاية من جلطة الرئة، ومن هذه الطرق نذكر الآتي:

  • مُمارسة التمارين الرياضية، والحرص على المشي وتحريك الأرجل بعد التزام السرير لفترة طويلة.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة.
  • تناول مُضادّات التخثّر التي يصفها الطبيب في حالات معيّنة، لمنع تجلُّط الدم.
  • مُمارسة تمارين الإطالة وتمرين الكاحل أثناء الجلوس في الرحلات الطويلة.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الحرص على بقاء وزن الجسم صحّي ومثالي.


المصدر: mawdoo3.com