books oatmeal bread with flaxseed
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Healing miracles with flax seed
# Bran and flaxseed bread
# What are the benefits of flaxseed?
# Proteins stored in a seed
# Oats with flax seeds
# Flaxseed nutritional value
# flaxseed for weight loss
# Flax and flaxseed
# Benefits of flaxseed with yogurt
# What are the benefits of flaxseed for hair?
# Benefits of flaxseed for children
# How to use flaxseed
# Benefits of flaxseed with ginger
# Flaxseed uses
# Flaxseed recipes for hair
# flaxseed oil
# Tips for using flaxseed
# Flaxseed and ginger
# Flaxseed and green tea
# Flaxseed side effects
View more
Source: mawdoo3.com
خبز الشوفان ببذرة الكتان (Info)
المكوّنات
- كوب من الشوفان.
- كوب من بذور الكتان.
- كوب من الدقيق الأسمر.
- نصف كوب من بذر دوار الشمس المقشر.
- نصف كوب من بذور اليقطين المقشرة.
- ربع كوب من السمسم.
- نصف كوب من اللوز المقشر.
- نصف كوب من الجوز.
- ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام البحري.
- نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
- ربع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف، أو الزعتر الناشف حسب الرغبة.
- نصف كوب من الزيت النباتي.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نطحن جميع المكوّنات الجافة باستثناء إكليل الجبل وبذر الشمس لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين.
- نضيف الزيت ونستمر بالعجن، ثمّ نضيف الماء، والقليل من الملح، والبيكنج صودا تدريجياً حتى نحصل على عجينة متماسكة ولزجة.
- نترك العجينة ترتاح من خمس إلى عشر دقائق.
- نسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- نضع العجينة بين ورقتين من أوراق الزبدة، ونرش بذر الكتان فوقها كما هو دون طحن.
- نمدّ العجينة بالشوبك مع محاولة أن يكون الشكل مربعاً، وبحجم الصينية.
- نرفع العجينة بالورقة تحتها، وننزع التي في الأعلى، ثمّ نرش القليل من إكليل الجبل على الوجه.
- نضع العجينة قي صينية الفرن، ثمّ ندخلها إلى الفرن المسخن من قبل لمدّة عشر دقائق.
- نخرج الصينية من الفرن، وتقطع بشكل مستطيلات ثمّ نعيدها إلى الفرن لمدّة عشر دقائق.
- نطفئ الفرن، ونترك الصينية داخله لمدّة عشر دقائق أخرى، ثم يصبح الخبز جاهزاً.
![[catalogue] : Tiffany & Co., Paris, London, Geneva, Union Square New York.](/publice/covers_cache_jpg/21/c/5/e/a549c661c5c5e3008bfd68c776ad4107.jpg.jpg "[catalogue] : Tiffany & Co., Paris, London, Geneva, Union Square New York.")
