books nutritional value of al shunina coffee
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The health benefits of Shunina coffee
# Benefits of Shanina milk
# Shenina milk damages
# What is shinina milk?
# Laban Ayran or Shanina
# Nutritional value of Ayran coffee
# Nutritional value of coffee and dates
# Shona and blood pressure
# Nutritional value of soybean milk
# Nutritional value of coffee beans
# The nutritional value of mocha coffee
# The nutritional value of coffee without caffeine
# Nutritional value of coffee sauce
# The nutritional value of coffee cake
# The nutritional value of coffee beans
# The nutritional value of ground coffee
# Cold coffee nutritional value
# The nutritional value of pancake
# The nutritional value of milk
# Nutritional value of banana and milk
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للبن الشنينة (Info)
يُوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في كوبٍ واحدٍ من لبن الشنينة المصنوع من الحليب كامل الدسم؛ والذي يُعادل وزنه 254 مليلتراً:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 152 سعرةً حراريةً |
| الماء | 215 مليلتراً |
| البروتين | 7.86 غرامات |
| الدهون | 8.11 غرامات |
| الكربوهيدرات | 12 غراماً |
| السكريات | 12 غراماً |
| الكالسيوم | 282 مليغراماً |
| الحديد | 0.074 مليغرام |
| المغنيسيوم | 24.5 مليغراماً |
| الفسفور | 208 مليغرامات |
| البوتاسيوم | 331 مليغراماً |
| الصوديوم | 257 مليغراماً |
| الزنك | 0.931 مليغرام |
| النحاس | 0.061 مليغرام |
| المنغنيز | 0.01 مليغرام |
| السيلينيوم | 9.06 ميكروغرامات |
| فيتامين ب1 | 0.115 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.421 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.221 مليغرام |
| فيتامين ب5 | 0.931 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.088 مليغرام |
| الفولات | 12.2 ميكروغراماً |
| الكولين | 35.8 مليغراماً |
| فيتامين ب12 | 1.13 ميكروغرام |
| فيتامين أ | 404 وحدات دولية |
| فيتامين هـ | 0.172 مليغرام |
| فيتامين ك | 0.735 ميكروغرام |
