books nutritional content and general interest
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Age and public interest
# Knowledge and Interest by Jürgen Habermas
# Diligence - text - reality - and interest
# knowledge and benefit
# Payment with no capacity and interest
# The fit between the measurement and the interest sent
# Fiqh and interest
# Approval and interest sent
# Philosophy of knowledge and interest
# Lobbying and interest groups
# Principle and interest
# Text and interest
# The Prophet’s birthday between innovation and benefit
# The page and the interest in the constitutional call from Yemeni law
# Nutritional content of ketchup
# The nutritional content of the chamomile flower
# Parsley nutritional content
# Nutritional content of yogurt
# Nutritional content of soy milk
# Improve nutritional content
View more
Source: wikipedia.org
المحتوى الغذائي والمصلحة العامة (Info)
وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن أوقية واحدة (28 جرامًا) من بذور تشيا تحتوي على 9 جرامات دهون، و5 مليغرامات من الصوديوم، 11 جرام من الألياف الغذائية و4 جرامات من البروتين. كما أن البذور تتضمن 18% من السعرات اليومية الموصى بها من الكالسيوم، و27% فسفور و 30% منغنيز، وهي تساوي في قيمتها الغذائية البذور الصالحة للأكل الأخرى مثل الكتان أو السمسم. على الرغم من أن البحوث الأولية تشير إلى الفوائد الصحية الغذائية المحتملة، فتبقى هذه الأبحاث ضئيلة وغير حاسمة.
انتشر الإعلان عن استهلاك بذور تشيا في وسائل الإعلام العامة ويشيع استخدامه بين الرياضيين.
