نتناول الحبوب مرتين يومياً؛ مرة صباحاً ومرة مساءً.
حبوب خل التفاح
المكوّنات:
القليل من خل التفاح.
شريط دواء فارغ.
صينية صغيرة.
طريقة التحضير:
نسكب خل التفاح في شريط الدواء الفارغ.
نضع الشريط على الصينية، وندخلها إلى الفريزر.
نتناول الحبوب مجمدّة بعد وجبة الطعام.
حبوب بذور الكتان
المكوّنات:
حفنة من حبوب بذور الكتان.
عصير ليمون حامض، ويمكن استبداله بخل التفاح.
طريقة التحضير:
نخلط بذور الكتان مع الليمون الحامض أو الخل.
نعجن المكوّنات جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
نشكل الخليط على شكل كبسولات.
حبوب بالأعشاب الطبيعية
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من الميرمية المجففة والمطحونة.
ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر المطحون.
ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف المطحون
ملعقتان كبيرتان من القرفة المجففة المطحونة.
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
ملعقتان كبيرتان من قشر الرمان المطحون.
ملعقتان كبيرتان من الكمون المطحون
ملعقتان كبيرتان من بذر الكتان المطحون.
كمية من خل التفاح أو عصير الليمون حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
نخلط المكوّنات حتى نحصل على عجينة متماسكة .
نشكل العجينة على شكل أقراص صغيرة.
نضع الأقراص في صينية، وندخلها إلى الفريزر حتى تتجمد.
نرفع الأقراص من الصينية، ونضعها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.
نضع علبة الأقراص في الفريزر مرة أخرى.
نتناول الأقراص يومياً على الريق، وقبل كل وجبة بنصف ساعة.
ملاحظة: ينصح بتناول الوصفات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد بدلاً من العقاقير الطبية التي تستخدم في إذابة الدهون؛ وذلك لأنها تحتوي على مواد كيماوية يمكن أن تسبب مضاعفات للجسم.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.