العربية  

books slimming and dieting

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

التخسيس والرجيم (Info)


يرتبط تخسيس الجسم والتخلّص من الوزن الزائد باتباع حميات غذائيّة تتدرج من حيث الفاعليّة بحسب طبيعة جسم الشخص ووزنه وحالته الصحيّة، ويكون الرجيم القاسي ضاراً غالباً؛ لأنه يسبب الكثير من الإرهاق، ويفشل الكثيرون في اتباع الحميات الغذائيّة بسبب الآثار الجانبيّة التي يواجهونها من توتر عصبي وقلق واضطرابات على المستويين النفسي والبدني، ومع ذلك تظل الحاجة إلى تخسيس الجسم قائمة بالنسبة للذين يعانون من السمنة، وقد يكمن الحل في اتباع الطرق والوسائل التي تسبب فقدان الوزن في وقت قصير دون رجيم خاص.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Slimming

Slimming